須崎動物病院

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集中力を高めるメルマガ・バックナンバー　第一期　増刊号２

■ 今日からできる！集中力を高めるコツ　第一期

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Jan.31.2002　No.01-2
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　〜四月までに生まれ変わりたい人必見！〜
　　今日からできる！集中力を高めるコツ　第一期　増刊号２

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　　　　　　 〜★ご購読ありがとうございます★〜
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■目次
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・★元能力開発教室インストラクター★
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★元能力開発教室インストラクター★
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　お元気ですか？集中力強化アドバイザーの
　
　須崎恭彦（すさきやすひこ）です。

　ここ数日たくさんのメールをいただいております。このメルマガ
を通じて、多くの方とお会いできてうれしく思っております。

　その中に、こんなご質問をいただきました。
　「須崎先生は、動物病院を運営なさっているようですが、どうし
て集中力強化などということを行っていらっしゃるのでしょうか？」
　
　私、うっかりしておりました。そりゃぁそうですよね。ごもっと
もなご質問です。私が何者であるかをお話ししておりませんでした。


　今回は、私がなぜ集中力のメルマガを出そうと思ったのかを、お
話しさせていただこうと思います。
　
　私は「薬に頼らないで体質改善」をモットーとした往診専門の動
物病院を運営しており、全国を飛び回っております。現在、毎日診
療を行いながら、事務的な業務を行い、執筆活動をする一方で、学
術調査もするという日々を過ごしております。他人から見れば「な
んでそんなたくさんのことができるんだ？」と思われるぐらい、超
過密スケジュールです。が、無茶をしている自覚はないんです。

　私は、学生の頃から「効率よく、要領よく」を目指し、速読術、
記憶術、呼吸法などを学び、能力開発、自己啓発に解する本も沢山
読みました。
　
　また、医療の延長線ということで、マッサージ療法やリラクゼー
ション、そして気功などの代替医療も勉強しました。いろいろ参加
してみてわかったのですが、全て基本は同じなんです。違うのはア
プローチの仕方だけなのです。

　ところが、その様なセミナーに参加すると、いろいろなセミナー
に参加している方が少なからずいらっしゃることにも気付きました。
中には、私のように「趣味で」という方もいらっしゃるのですが、
ほとんどの方は「手法」にこだわっていらっしゃるために、なかな
か身に付かないのです。つまり、掴むべき「基本」がわかっていな
いがために、あれこれ手を出さなければならないという「現状」を
目の当たりにしました。
　
　実は数年前に、私は某能力開発教室で二年ほどインストラクター
をやっておりました。私がいろいろかじった中で、その教室が一番
科学的かつ効果が高いと感じ、実際自分の脳力も高まった（様に思
えた）ので、「これだけ人間の能力を引き出せるなら、その引き出
し方を勉強したい。」と考えたからです。
　
　能力開発教室で働いていてもわかるのですが、どんなにプログラ
ムが素晴らしくても、「基本」が身に付いていなければ修得は難し
いのです。逆に、「基本」がわかっている方はどんどんマスターし
ていってしまいます。そしてその様な方は、他の技術や知識も要領
よく身につけていくことができる、ということがわかりました。
　
　多くの教室が「テクニックを磨いていけば、自然に基本というも
のが見えてくる」というアプローチをしているのですが、私は、テ
クニックよりもまず、ほとんどのものに共通している「基本」とい
うものを伝えることができれば、「そんなに皆さん回り道をしなく
ても良くなるのでは？」と経験上思うようになりました。
　
　もちろん、ここで「基本」というものを身につけただけでは速読
ができるようになれるわけでもないし、何か特殊能力が身に付くと
いうわけでもありません。しかし、この「基本」を身につけた上で
その様な教室、セミナーに参加すれば、修得度が格段に高まるので
す。「基本」を身につければ資格試験や大学受験などの勉強もラク
にできるようになります。また、「すごいこと」を目指さなくとも、
「なんかうまくいかない」というような人生とは違った見方ができ
るようにもなります。
　
　その「基本」の中のキーワードのひとつが「集中力」です。
　
　実際のところは、それぞれみんな状況が違うので、個別に見るこ
となく全員に「基本」を掴んでもらえるような教え方は存在しない
ということはわかっています。ただ、「基本」がすでに見えかかっ
ている人にとって、「集中力」というキーワードをある程度マスター
することで、ぼんやり見えていた「基本」がつかめるかもしれない
し、そうでない人にとっても、大きな第一歩になるのではないかと
思って、集中力のメルマガを出すことにしました。
　
　また、先の様な経験があるので、「能力開発教室に行こうかな？」
といっても、あなたの場合はどこに行ったら一番効率がいいのかと
か、「これこれで行き詰まっているがどうしたらいいのか？」とい
う場合にもアドバイスができると思いますし、試験勉強好きな私に
とって、「資格試験（大学受験）への効率の良い勉強方法を教えて
くれ！」という質問は大歓迎です。実際私は大学院在学中にファイ
ナンシャルプランナーという、全くの専門外の資格を取っています
ので、そのときの経験が参考になることがあるかもしれません。
　
　変化の多いこの時代、新しいことを学習することが「おっくう」
だと確実に損をしてしまいます。では、なぜ「おっくう」なのかと
いうと、学習の「基本」を教わっていないことが大きな原因なのだ
と考えています。「基本」がわかって、身についてしまえば、いろ
いろなことに対応できるはずですし、実際そうでした。
　
　このメルマガをお読みになっているあなたは、いま目の前に集中
力を必要としていることがあって、興味を持たれたのかもしれませ
ん。私としては、「今」だけではなく、生涯にわたっていろいろな
方面で役に立つ知識としてお役に立てるよう、がんばってお伝えし
ていこうと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

　次回は明日、第二回として発行いたします。お楽しみに！


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