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 記憶力に自信がもてません。
 さて、記憶に自信が持てないというご相談をたくさん頂戴しております。
特に多いのが、
「記憶術のテクニックを学んだのに、記憶力に自信が持てない…。」
というお悩みです。
しかし、上記の様な方のご相談にのっていると、いくつかの特徴的な傾向があります。今回は、記憶力が働かない条件の一つを「我が身の経験」を元にお話しさせていただきます。
私は、獣医師ですから、医学書を読むことは興味のあることですし、大好きですし、読めば頭の中に無理なく知識として吸収されます。速読のインストラクターもしていた経験がございますから、一般の方よりは速く読んで理解できると思います。
が！
法律の本を読むと、３ページもしないうちに眠くなります。
小説を読むと、途中で集中力が失われ、誰が誰だかわからなくなります。
「速読のインストラクターだったのになぜ？」
と自分でも思います。
しかし、これにはちゃんと理由があります。
なんでしょう…。
ヒントはすでに出ています。
そうです、興味・関心があるかどうかの影響が大きいのです。
「勉強すべきだ」
「会社に強制された」
「その資格があってもなくてもそれほど重要ではないが、あったら何か人生変わるかも！」
という状態では、なかなか興味・関心が持てず、結果的に記憶に残りづらいものです。
中にはごり押しで覚えられる方もいらっしゃるのですが、非常にパワーのいることですし、仮に覚えられたとしても、一過性の記憶で終わってしまい、
「試験が終わったら、あんなに覚えたものが思い出せなくなりました…。」
というケースが非常に多い様です。
また、例え会社に強制されたとしても、それがきっかけとなって興味・関心が持てる様になり、やる気になったら、状況は変わってきます。
資格試験の勉強に限らず、要領のよい方々は、「この知識をどの様に応用するか？」ということを考えながら本を読んだり、講義を聴いたりしているようです。
私自身の体験でも、
「とりあえず本読もう！」といって読んだ本はほとんど頭に入りません。
しかし、
「●●についての情報を手に入れよう！この情報を使いこなせたら、★★というメリットがある！」
「この情報は、●●さんに教えたら、きっと喜んでもらえる。」
「この情報は、●●という問題がやってきた時にきっと役立つ情報だ！」
というように動機付けしていれば、効率よく知識を吸収できることが多いものです。
あなたはその勉強、なんのためにやっているのでしょうか？
その知識をどんなことに役立てたいのですか？
何が何でも身につけたい知識なのでしょうか？それとも、取りあえず覚えようという知識なのでしょうか？
あなたがその知識を使いこなせたら、どんなに多くの方が喜んでくれますでしょうか？
もし、喜んでくれそうになかったら、喜んでくれそうな知識は何でしょうか？
「英語を勉強したい、でも、それほど強い動機ではない、でも、話せたらいいなぁ〜」という方は意外と多いものです。私は現在、執筆のため、洋書をドンドン買い込んで読みまくっていますが、やはり、自分の興味のある分野の雑誌や本を読むのが効率よいような気がします。
本当に語彙力に自信が持てないなら、●会の「速読英単語」とかを１冊読み、聴ける様にして、臨んでみてはいかがでしょうか？世の中の大半の情報は英語です！つまり、英語が読めたら、分野によっては、かなり得をするんですね。
特に、私の知人で、海外のビジネスを日本に持ってくるのが大好きな人がいますが、彼は不況とは全く縁がないようです。つまり、
英語が理解できると、経済的に得をする
という側面もあるんです！
日本は日本で大好き！でも、自分の生活のために英語も分かっていたら、なおいいよね！そんな動機を持って、始めてみるのもいいのかもしれません。
とにかく、学習効率が悪いと感じたとき…
なんで、自分は本当にこの知識を必要としているのだろうか？
と問いかけてみてください。もし、必要だと心の底から納得できるのであれば、そのまま続けられるでしょう。
「そうとも思えない」場合…あなたにとって、その学びが魅力的になる様に、意味づけしてみて下さい。
「この知識を得たら、こんなに私の価値が高まる！」
その様に真剣に考えてみてはいかがでしょうか。
「これをマスターしたらこうなる、そしてそうなることは私にこれこれのメリットがある」
ということがハッキリしているのと、していないのとでは、記憶に大きな影響を及ぼす様です。「なんとなく本を読もう」「今の自分を変えたいから資格を取ろう！」という状態で、「記憶に残りません…」ということは、ある意味しかたのないことだということを知っておくことは、不必要に自分を責めないという意味で重要な知識です。
「記憶力に自信が持てない…」それはあなたの能力の限界を意味するのではありません。あなたがその学習内容にもっと魅力を感じたら、この問題はかなりあっさりと解決されるかもしれませんよ。
追伸：お役に立ちそうならば、ぜひこちらもご参照下さい。
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