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私のところに「本がなかなか理解できなくて困っているんですよ。」といっていらっしゃる方がかなりの数でいらっしゃいます。 で、そういう方々に「どのように本を読んでいらっしゃるんですか？」と伺うと、ほぼ決まって「一冊を何日かかけて読み切っています。」という答えが返ってきます。 無意味に覚えた知識は、２０分たつと覚えている量が半分になるといわれています。 実は、スポーツのインターバルトレーニングと同じように、２０分以内にそれまで読んだことを復習すると、記憶に残りやすいことが知られています。 長い期間をかけて最初から最後まで読むのではなく、小刻みに読んでは復習し、読んでは復習しというのが一番効率よい読み方です。 私が主催している記憶力強化講座では、これを発展させて、どのようにして効率よい復習のやり方とタイミングを指導させていただいております。ご興味のある方はぜひ受講なさってください。必ず役に立つはずです。
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効率よい読書法はある？
○（マル）
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