２つのポイント
「何かに夢中になる気持ちを忘れている」
どういうわけかこのご時世、何かに夢中になっているのは「カッコワルイ」と思われがちで、そう思われたくないから何事にも冷めた姿勢で取り組んでいることが多かったりします。でも、取り組んだことに夢中になれなければ、残念ながら集中力は生まれ難いのです。
「緊張」していることです。
適度な緊張は必要ですが、活動が停止してしまう程の極度の緊張は、集中の妨げになります。必要なときに適度にリラックスできる能力はぜひとも身につけておきたいものです。
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管理者・須崎恭彦
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