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集中を妨げない室温のヒント
集中を妨げない室温には、個人差があります。基本としては、「頭寒足熱」です。
足元の温度の方が、頭部の温度よりも高い状態を保つことで、頭の回転に影響を与え、集中力がアップします。 快適な温度で、「頭寒足熱」の状態つくり、ぜひ集中してもの事に取り組んでください。
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管理者・須崎恭彦
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