集中力・記憶力・読書力

誰でもできる
集中力強化法

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Vol.2～成功の第一歩は健康から～

疲れやすい方、集中力の維持に悩む方にお勧めのＣＤ

・結局のところ、元気でなければ、様々なテクニックも実践できない！

・体調が良いと集中力も記憶力も発揮しやすい

・こんなに簡単！「本番に強くなるための呼吸法」

・誰でもできる、普段の健康管理で気をつけること

・「頭がボーッとします」というときに、すべきこと

・冷え性の人は集中力が発揮しにくい！その理由と対策

・マイナス思考になりやすい身体の使い方、その脱出法

・誰でもできる手っ取り早く「脳を活性化する」２つの方法

・「感情のコントロール」をする有効な手段

・他

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