成功のための集中力

誰でもできる
集中力強化法

■ 在宅学習ＣＤ

☆あなたの価値をもっと高めるCD 勉強講座（講義形式　全１７種）

Vol.11〜感情のコントロール〜


「いつでも良い感情でいられたらいいのに...」という方のためのＣＤ

・「私は怒りっぽいのです」とか、「私は落ちこみやすいのですがどうしたらいいでしょう」という、相談者に多い特徴と、目指すべきポイント。

・感情を大きく揺らぎにくくする、誰でもできる、簡単な３つのステップ

・自分の基礎精神力を上げる、見逃しがちな２つのポイント

・感情をコントロールできる、とっさの対処法。〜肉体の使い方と心の使い方〜

・対人関係で冷静になれるための、相手をかわすコミュニケーション法。

・気になる出来事があった時の自己解決法。

・他

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