勉強や仕事がはかどる「集中力」を毎日少しずつ育てよう!

勉強や仕事に対して「集中力に自信が持てない…」
という方がいますが、基本的には集中力の無い方はいません。

誰にでも集中力があり、基本的には「差」はありません。

しかし、やはり現実的には「差」があります。

では、どこでその差が出てくるのでしょうか?

その差の原因の一つは、邪魔する要素が多いから集中しにくいというものです。

このことが解っていたら、自信を失うことなく、一歩一歩着実に進むことが出来るでしょう。

しかし、独学で毎日少しずつ成長するのは難しいものです。

一番良いのは、毎日少しずつ学び、実践して、成長できることです。

そんな、ペースメーカーがあると、確実に自己成長するものです。

このメルマガは、毎朝7時頃、
「何が邪魔になるのか?」
「どうしたら強化されるのか?」
などについて、

これまでの指導経験を踏まえて、

1分程度で読める分量で、集中力アップに役立つ知識を学べるメルマガを配信しております。
ぜひ、通勤や通学時に「今日のテーマの一つ」としてご活用下さい。

読むだけでも意識が変わります。
意識して実践したら、結果が変わります。

「でも、ちょっとずつなんでしょ?」
と思う方がいらっしゃるかもしれませんが、
そんなことはございません。

毎日0.1%変化し続けたら、一年で1.44倍になります。

がんばって毎日1%変化し続けたら、一年で37倍になるそうです。

ちなみに、毎日0.1%退化したら、一年で40分の1になるそうです。

このことからも、毎日ちょっとずつでいいから成長することが大事なのです。

そのペースメーカーが今なら無料であなた様のメールボックスに届きます。

ぜひ、忘れないうちにご登録ください。

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◆「5分間集中力トレーニング」「勉強に集中する方法」
◆「元速読講師」「シルバメソッドインストラクター」の須崎(すさき)です。




 集中力を発揮できないとき...


それはあなたに集中力がないのではなく、

●単に疲れているだけ

かもしれません。



あなたが寝食を忘れるほど好きなことが見つかったとして、
毎日寝食を忘れた生活を送っていたら、
身体が故障することだってあるかもしれません。


よく、仕事熱心な方が、何となく体調が悪くて、
ご家族に促されて病院に検査に行ったら、
末期癌だと診断された、などということは
私の周りでも少なくありません。



何でそんなことになるまで気がつかなかったのか...?


答えは簡単で、身体の感覚が鈍っていたのかもしれません。




では、そうならないためにはどうしたらいいのか?


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また、今回の内容にご質問がある方は
遠慮無くこちらから!
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それでは、また明日!





           須崎 恭彦

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須﨑恭彦

獣医師・獣医学博士、1969年山形県生まれ。須崎動物病院院長。症状を安易に消すのではなく、根本原因を探り、取り除けば、症状は出る理由が無くなる、薬に頼らない方針で、原因除去型の獣医療に、食事療法や飼い主のメンタルケアなどを加えてペットの体質改善を行う。 ペットの手作り食に関する書籍は19冊、海外翻訳本は3冊、取材等は100回以上、スカイパーフェクTV!のレギュラーを4年努め、九州保健福祉大学 薬学部 客員教授、大学入試問題にもなっている獣医師。一方で、能力開発系の分野にも造詣が深く、集中力強化に関する著作は2冊(「5分間集中力トレーニング(ダイヤモンド社)」、「勉強に集中する方法(ダイヤモンド社)」)、海外翻訳本は4冊、ベネッセの進研ゼミで特集記事20回以上、現在は、能力開発講座の老舗で1966年にコース・スタートしたシルバメソッドの公認講師としても1988年から活躍中。